УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ!

Йога

Занятия йогой в Москве из года в год пользуются растущей популярностью. Это и не удивительно, ведь йога – уникальное в своем роде явление, органично объединяющее в себе и физические, и психические, и духовные практики. Занятия йогой под руководством опытного и квалифицированного тренера не только укрепят ваше здоровье, но и помогут обрести гармонию со своими мыслями и изменить привычный взгляд на мир.

Йога, будучи традиционной индийской практикой, занимает в культуре этой страны основополагающее место. Индийцы издревле почитают возможность достичь возвышенного духовного и физического состояния за счет тренировки ума и тела.

Востребованность занятий йогой в Москве наглядно показывает, что эта практика универсальна – она с легкостью может быть адаптирована и к нашему менталитету, несмотря на коренные различия в истории и мировоззрении стран.

Разумеется, завсегдатаи фитнес-клубов уважают йогу не только за ее духовную составляющую. Йога позволяет повысить выносливость, улучшить растяжку, развить немалую физическую силу, укрепить осанку и в целом добиться существенного улучшения физического состояния. Более того, во время занятий йогой широко применяются различные виды специализированного инвентаря (гимнастические мячи, эластичные ремни и т.д.), традиционно используемые и в иных видах спорта для обретения гибкости, совершенствования балансировки, укрепления связок и суставов и пр.

Для вашего удобства в нашем клубе представлено несколько наиболее востребованных направлений йоги:

Hatha Yoga

Древнейшая Индийская система самосовершенствования человека на всех уровнях существования.

Raja Yoga and Buddhi

Включает в себя методы самомассажа, даосской йоги, медитации, кундалини йоги. Особенностью методов является глубокое медитативное погружение, позволяющее очистить глубинные слои психики и духа.

Kundalini-Yoga

Одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр.

Записаться сейчас
Нажимая на кнопку «ОТПРАВИТЬ», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.

© 2007-2017 Сеть фитнес-центров «ТЕРРАСПОРТ» Все права защищены
Политика конфиденциальности

Записаться на визит в клуб
Нажимая на кнопку «ОТПРАВИТЬ», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.
Заказать обратный звонок
Нажимая на кнопку «ОТПРАВИТЬ», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.
Узнать стоимость
Узнать стоимость

Спасибо за заявку

Мы обязательно свяжемся с Вами в ближайшее время

Ваше сообщение отправлено

Мы обязательно свяжемся с Вами в ближайшее время