УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ!

Бассейн

Взрослый и детский бассейны – это не только отличный способ снять усталость после тренировки или научить плавать малышей, но и получить удовольствие от различных видов аква-аэробики, как для новичков, так и для профессионалов водного фитнеса.

При желании вы также научитесь базовой технике любого спортивного стиля плавания и правильному дыханию в воде.

Обучение плаванию

Обучение спортивным стилям плавания, нырянию, прыжкам в воду, основам подводного плавания. Только персональные тренировки.

Aqua-B

Аква-аэробика для начинающих. Интенсивность низкая.

Aqua-C

Интервальная тренировка в воде. Чередование интервалов работы и отдыха оптимально тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Только для подготовленных.

Aqua-Swim

Урок с использованием различных техник плавания. Для всех уровней подготовленности.

Aqua-ABS

Тренировка на мышцы брюшного пресса. Для всех уровней подготовленности.

Aqua-Noodles

Урок с использованием специального оборудования «нудл», развивает координацию. Рекомендуется для тех,кто посетил «Aqua-B».

Aqua-Power

Урок силовой направленности, используется специальное оборудование. Рекомендуется для тех, кто посетил «Aqua-B».

Aqua-Mix

Урок с использованием различного оборудования, смешение техник и направлений. Рекомендуется для тех, кто посетил «Aqua-B».

Aqua-Low

Силовая тренировка в воде. Нагрузка на мышцы ног и брюшного пресса. Используются специальные манжеты на ноги.

Aqua-Fight

Аква-аэробика с элементами восточных единоборств. Различные ударные техники, адаптированные под водную среду, позволяют не только нагрузить мышцы, но снять напряжение, накопившееся за день. Интенсивность высокая.

Aqua-Mama

Занятие для будущих мам. Сочетание водной тренировки с упражнениями на дыхание и расслабление позволит хорошо подготовиться к предстоящим событиям.

Aqua-Zumba

Это невероятный микс из энергии и драйва Zumba и традиционных форм аква-фитнеса. Приведите себя в форму с помощью энергичных водных упражнений с низкоинтенсивной нагрузкой!

Аква-Беби

Знакомство детей с водной средой, закаливание. Совместное занятие родителей с детьми. (Малый бассейн)

Фит-Аква 1

Освоение с водой, развитие базовых навыков плавания. (Малый бассейн)

Фит-Аква 2

Обучение плаванию, совершенствование техники плавания. Урок для детей уже умеющих держаться на воде. (Большой бассейн)

Фит-Аква 3

Совершенствование техники плавания. Урок для детей умеющих плавать. (Большой бассейн)

Записаться сейчас
Нажимая на кнопку «ОТПРАВИТЬ», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.

© 2007-2017 Сеть фитнес-центров «ТЕРРАСПОРТ» Все права защищены
Политика конфиденциальности

Записаться на визит в клуб
Нажимая на кнопку «ОТПРАВИТЬ», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.
Заказать обратный звонок
Нажимая на кнопку «ОТПРАВИТЬ», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.
Узнать стоимость
Узнать стоимость

Спасибо за заявку

Мы обязательно свяжемся с Вами в ближайшее время

Ваше сообщение отправлено

Мы обязательно свяжемся с Вами в ближайшее время